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我們都知道要有好的睡眠,除了必須要有一張舒服的床,
更要有一個優質的臥房,而乾淨優質的臥房會為我們帶來好運哦!
快來看看你的臥房是不是和我一樣乾淨舒適呢?

★空氣流通很重要!
若睡房沒有窗戶,密不通風,空氣就無法流通而變得非常悶熱。
氧氣不足,容易令人昏沉、疲倦。由於不易入睡,常常會半夢半醒,睡醒後還是覺得勞累。

★光線必須保持柔和!
睡房光線太強的話,會影響睡眠質素,所以應選用柔和的燈光。另外,
若早上陽光太強烈,就應該加裝遮光度高的窗簾。

★避開樑柱風水好!
床頭位有樑柱的話,就會造成壓迫感,令人神經緊張,也容易失眠,勉強睡着,也常有噩夢。
從風水角度而言,床頭的樑柱更會令我們容易生病、甚至開刀,大大不利。

睡房不應有太多雜物,特別是電器如電視、電腦、音響等,
否則會產生不良的磁場,影響睡眠質素,保持睡房乾淨清爽,睡眠質素才會提昇。
相片:好睡眠 好健康

我們都知道要有好的睡眠,除了必須要有一張舒服的床,
更要有一個優質的臥房,而乾淨優質的臥房會為我們帶來好運哦!
快來看看你的臥房是不是和我一樣乾淨舒適呢?

★空氣流通很重要!
若睡房沒有窗戶,密不通風,空氣就無法流通而變得非常悶熱。
氧氣不足,容易令人昏沉、疲倦。由於不易入睡,常常會半夢半醒,睡醒後還是覺得勞累。

★光線必須保持柔和!
睡房光線太強的話,會影響睡眠質素,所以應選用柔和的燈光。另外,
若早上陽光太強烈,就應該加裝遮光度高的窗簾。

★避開樑柱風水好!
床頭位有樑柱的話,就會造成壓迫感,令人神經緊張,也容易失眠,勉強睡着,也常有噩夢。
從風水角度而言,床頭的樑柱更會令我們容易生病、甚至開刀,大大不利。

睡房不應有太多雜物,特別是電器如電視、電腦、音響等,
否則會產生不良的磁場,影響睡眠質素,保持睡房乾淨清爽,睡眠質素才會提昇。
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