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回到家，遇到沙發，你會不會變這樣

還是這樣

相信聰明的你會發現，這樣的睡姿都不是舒服的，對不對？

很多人現在會把沙發當成床不是沒原因的，都是平常上班上太累，回家一進門看見沙發就直接躺了，然後一直睡到脖子痠疼才起身；而好一點的可能會先去洗個澡換套乾淨衣服，再舒服的躺到沙發上去當個沙發馬鈴薯，然後躺著看著，也一樣睡著了……

這些人家裡不是沒有擺床喔，通常有下列原因使這些人不想碰觸到床鋪：

1. 1.      太懶
2. 2.      太累
3. 3.      床太難睡
4. 4.      床鋪堆滿雜物
5. 5.      跟第4項相反有潔癖，沒洗澡就不上床

然後，在沙發上睡覺的結果就是

你猜對了，就是頸椎炎的產生，不光如此，如果這個人太常睡沙發的話，因沙發質地過於柔軟，無法給人的腰、臀提供良好支撐，不光睡眠品質受到大幅度影響之外，一覺醒來後腰痠背痛更是不可避免的事，睡眠是給人一天之中休養生息的關鍵時刻，要是睡眠品質極差，那就得不償失了。

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